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Dott.ssa Barbara Menozzi - Biologa Nutrizionista

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13 Settembre 2020 / Ultimo aggiornamento : 13 Settembre 2020 admin CUCINA CON ME

SUGO DI VERDURE PER PASTA

E’ un classico delle diete, il sugo di verdure per la pasta, ma spesso, per far presto, qualcuno lessa due verdure e le usa per condire. Niente di più sbagliato, perché alla lunga ci si stanca e la dieta diventa triste e insapore. Ecco allora un’idea veloce veloce per preparare un sugo gustoso piacevole ma […]

30 Marzo 2020 / Ultimo aggiornamento : 18 Maggio 2020 admin CUCINA CON ME

PAPPARDELLE AL SALMONE E CREMA DI PISELLI

COSA HO USATO (le dosi sono per una persona) * 80 gr di pappardelle * 50 gr di piselli (io ho usato quelli surgelati da me) * 30 gr di salmone filetto * Curcuma * Una cipolla piccola * Sale qb COME HO FATTO Ho fatto bollire i piselli e la cipolla in acqua con […]

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INSALATA DI RISO ROSSO CON SALMONE, CIPOLLA E NOCCIOLE

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VELLUTATA DI BROCCOLI CON PROSCIUTTO CRUDO E CROSTINI

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RISOTTO AL RADICCHIO ROSSO E NOCCIOLE

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LA DIETA DEL BUONUMORE

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