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Dott.ssa Barbara Menozzi - Biologa Nutrizionista

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24 Luglio 2021 / Ultimo aggiornamento : 24 Luglio 2021 admin ARTICOLI

COLAZIONI DA PORTARE

Una colazione sana ed equilibrata ci permette di partire al mattino con il piede giusto, di avere la giusta energia per affrontare la giornata in modo da non avere attacchi di fame che poi ci portano a scegliere alimenti ipercalorici o troppo zuccherini. Merendine, brioche, il cappuccino della macchinetta del caffè , ecc sono scelte […]

3 Giugno 2020 / Ultimo aggiornamento : 3 Giugno 2020 admin CUCINA CON ME

MUFFIN SALATI A COLAZIONE

  Chi ama la colazione salata spesso si riduce al solito panino o al toast, ma i muffin ci possono aiutare ad avere una maggiore scelta e variabilità. Questi che ho fatto sono al salmone e zucchine ma si possono preparare con gli ingredienti più graditi: formaggio filante, pomodorini, piselli.. basta usare un po’ di […]

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